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瑜伽課程挺滿意的,位置近,性價比高
已經(jīng)學習了,感覺還行吧
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數(shù)嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。