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瑜伽作為一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，在慢慢走近我們的世界，并悄悄地影響我們對(duì)生活的態(tài)度，科學(xué)指導(dǎo)離不開(kāi)優(yōu)秀的教練，好的老師會(huì)給我們開(kāi)啟一扇更明亮的窗來(lái)練習(xí)瑜伽，下面小編就為大家推薦長(zhǎng)沙幾家實(shí)力不凡的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)方便大家了解！
北辰鳳凰海校區(qū),瑜悅時(shí)光湘江世紀(jì)城館,瑜悅時(shí)光伽美普拉提館,瑜悅時(shí)光青諾瑜伽館,瑜悅時(shí)光普拉提塑形館,瑜悅時(shí)光瑜朵工作室
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芙蓉區(qū)火車(chē)站地鐵口店
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總校
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課程特色：阿斯湯加瑜伽（阿斯湯噶瑜伽）是由被尊稱(chēng)為現(xiàn)代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個(gè)世紀(jì)初傳承了阿斯湯嘎溫
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課程特色：流瑜伽側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專(zhuān)注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱(chēng)“
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課程特色：一、課程內(nèi)容與教材：（一）課程內(nèi)容第一階段：1、瑜伽哲學(xué)2、瑜伽理論3、初級(jí)解剖與生理學(xué)4、梵文唱誦
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課程特色：中高級(jí)導(dǎo)師班5880元學(xué)期一個(gè)月，含中高級(jí)哈他導(dǎo)師班，課程理論 體式適合人群：適合各年齡層次人群練習(xí)
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課程特色：產(chǎn)后修復(fù)9000元/30次適合產(chǎn)后30天的媽媽習(xí)練兩人小班，送專(zhuān)屬瑜伽墊（價(jià)值180元）學(xué)校優(yōu)勢(shì)：學(xué)
咨詢課程詳情學(xué)完了，感覺(jué)還可以
課程挺滿意的，學(xué)習(xí)環(huán)境也可以。
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價(jià)比很高，老師很專(zhuān)業(yè)，會(huì)員值得學(xué)習(xí)
【熱瑜伽特點(diǎn)】出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢(shì)使練習(xí)者出大量的汗，從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí)，普通人進(jìn)去之后，即使不做任何練習(xí)也會(huì)出汗。
