東方瑜伽培訓(xùn)中心擁有強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，為學(xué)員提供專業(yè)實(shí)用的課程和科學(xué)系統(tǒng)的授課方式。下面將為大家介紹這家靠譜的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是一家為行業(yè)培養(yǎng)并輸送了數(shù)十萬名優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)教育規(guī)律的探索和教學(xué)改革實(shí)踐，摸索出一套特色鮮明的教學(xué)方法。機(jī)構(gòu)采用實(shí)踐為主，理論為輔的教學(xué)模式。機(jī)構(gòu)擁有專業(yè)的導(dǎo)師配合專業(yè)的課程體系，幫助學(xué)員掌握專業(yè)知識(shí)技能。機(jī)構(gòu)不僅對(duì)瑜伽知識(shí)與理念有豐富的認(rèn)知，同時(shí)擁有專業(yè)的瑜伽老師和管理團(tuán)隊(duì)。學(xué)員可以體驗(yàn)到老師的高度重視，對(duì)學(xué)員體位的準(zhǔn)確調(diào)整，以及個(gè)性化指導(dǎo)和關(guān)懷。學(xué)員可以根據(jù)自身特點(diǎn)，方便地選擇適合自己將來職業(yè)目標(biāo)的進(jìn)階課程。

東方瑜伽培訓(xùn)中心擁有為學(xué)生照亮前進(jìn)道路的好老師：

根生老師課堂氣氛熱烈，富有活力，講解流暢易懂。多次精進(jìn)火箭流和高級(jí)倒立及后彎課程。

玉梅老師擁有墊上全能普拉提證書，是東方美臀認(rèn)證導(dǎo)師，維密理療塑形、深度理療認(rèn)證導(dǎo)師。

東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不光有著這么優(yōu)秀的教師，還開設(shè)有武士流瑜伽培訓(xùn)班、空中瑜伽綜合培訓(xùn)班、全美瑜伽培訓(xùn)班、普拉提培訓(xùn)班等等相關(guān)課程。

瑜伽訓(xùn)練小建議：充滿焦慮和壓力的日子會(huì)讓你血壓升高，心跳加速，呼吸急促。與其每天刻意提醒自己停下來，還不如做幾次深呼吸，讓自己的身體恢復(fù)活力。在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，有一種可以提高我們精神的集中能力。這被稱為“一點(diǎn)凝視法”。不僅可以將這種方法用在練瑜伽上面或是在工作上。一整天的生活中都應(yīng)注意這個(gè)，應(yīng)隨時(shí)隨地的集中注意力。正如在練習(xí)瑜伽時(shí)要關(guān)注自己的感受一樣，在受傷以后，我們就不能繼續(xù)在瑜伽墊上練習(xí)瑜伽。要多關(guān)注自己的感受。有時(shí)候犯了錯(cuò)誤，并不是難以原諒的。我們可以因失去而感到悲傷，但請(qǐng)記住，悲傷過后，需要重新振作起來。

如果您想要在廣州更好的進(jìn)行瑜伽教練培訓(xùn)，那就跟隨小編一起去到位于天河區(qū)五山路200號(hào)科技東街的東方瑜伽培訓(xùn)試聽體驗(yàn)一下吧！