瑜伽姿勢古老而易掌握,學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等,讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽,好的老師的指導(dǎo)是必不可少的。下面,小編收集了北京幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),供大家參考。
簡介 邱源瑜伽理療是由中國瑜伽理療邱源老師于2009年創(chuàng)立,以專業(yè),實(shí)用,有效的課程體系著稱。 至今以培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才,遍布全國各地各大瑜伽理療會(huì)所,成為中國瑜伽理療師的黃埔軍校。邱源瑜伽
憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦,是國內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu),多年來經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新,憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003
課程亮點(diǎn):為瑜伽小白量身定制的19天系統(tǒng)化學(xué)習(xí)課程,建立正位瑜伽的理念,起點(diǎn)就比別人專業(yè)。課程詳情:
了解詳情課程亮點(diǎn):邱源老師引進(jìn)國際先進(jìn)瑜伽知識,精心打造瑜伽小工具課程,輕松易學(xué),拿來能用,幫助你輕松提升私
了解詳情老實(shí)說,不是每個(gè)人都能按著健身課的課表來安排自己的時(shí)間,但不管是伏案工作或者是玩手機(jī),時(shí)間長了身體就就容易感到各種酸痛不適。如何簡單地調(diào)理這些因生活習(xí)慣帶來的小毛病——例如腿疼、脖子和背部僵硬。不管是因騎車造成的疼痛,還是用電腦太多造成的肩膀疼,這些拉伸動(dòng)作都會(huì)有一定幫助。不一定非要去到健身房,只要在家里或者辦公室找到一個(gè)小空間就足夠了!
豐滿堅(jiān)挺的美胸讓男人心動(dòng),也是眾多美女所渴望的,可很多美女臉蛋漂亮,但缺少美胸,很是遺憾,有時(shí)感嘆不公。
瑜伽動(dòng)作消脂去水腫,塑形美體兩不誤
身體越來越不在狀態(tài)?皮膚越來越差?每天下班回家,不妨抽出5~10分鐘,練習(xí)這幾個(gè)瑜伽體式,它們不僅能夠清除身體之“毒”,還能清除心之“毒”,使你由內(nèi)而外、從身到心感受神清氣爽!
5.0分
很喜歡這里的氛圍,老師也教的很好
5.0分
老師講很認(rèn)真 整體不錯(cuò) 還在學(xué)習(xí)中
5.0分
報(bào)名瑜伽課程,兩三個(gè)月的課,學(xué)習(xí)還可以,總體來說不錯(cuò)
4.5分
在小區(qū)里面專門教學(xué)用房子,有19路大板教學(xué),也有電腦練習(xí),剛開始學(xué)孩子還是能觸摸到棋子比較好,再有孩子眼睛看電腦受不了,孩子學(xué)得多了,再用電腦比較方便。
【雙人瑜伽介紹】和個(gè)人修習(xí)相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時(shí),練習(xí)者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會(huì)的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸,顯然,在動(dòng)作選擇和課程設(shè)計(jì)上我們是要因人而異的。