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合肥瑜伽培訓機構(gòu)哪家好呢

瑜伽動作優(yōu)雅柔和,適合任何年齡階段的人士練習,它被稱為一門生活的藝術。但是任何一門藝術的學習都有一定的章法,需要老師的指導。如何在眾多的培訓機構(gòu)和老師中挑選適合自己的呢?為了便于大家挑選適合自己的培訓機構(gòu)和教練,小編特意精心挑選了合肥卓爾不群的瑜伽培訓機構(gòu)供大家參考!

機構(gòu)優(yōu)選

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    合肥希里瑜伽培訓

    400-029-0979轉(zhuǎn)

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    合肥悠玥瑜伽會館

    學院店,百腦匯店,天玥店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 2946

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    合肥圣羽瑜伽教練培訓

    圣羽瑜伽家天下館,圣羽瑜伽高新館,圣羽瑜伽港澳廣場館,圣羽瑜伽高速時代館,圣羽瑜伽摩爾廣場館,圣羽瑜伽綠地館,圣羽瑜伽1912館,合肥圣羽瑜伽教練培訓

    400-029-0979轉(zhuǎn) 172765

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    安徽迦麟瑜伽

    迦麟瑜伽政區(qū)校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 76432

優(yōu)質(zhì)課程

  • 合肥瑜伽初級培訓

    班 制:小班

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  • TTC600孕產(chǎn)康復高階班

    班 制:大班

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  • 合肥瑜伽初級培訓班

    班 制:小班

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  • 合肥瑜伽集訓班

    班 制:小班

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熱門資訊

聽聽她們怎么說?

  • 問問TA

    *女士 189****9483

    課程不錯,滿意

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    寧*士 186****2564

    已經(jīng)學完了,感覺挺好的,挺不錯的

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    已經(jīng)上課了,教學不錯,挺滿意的

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    岳*琪 166****7602

    報名瑜伽課程,兩三個月的課,學習還可以,總體來說不錯

小貼士

【瑜伽學習小貼士】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用:向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“處”,指氣息吸入后,氣息在胸腹之內(nèi)所到達的范圍;氣息吐出以后,氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”,指呼吸的時間。(3)“數(shù)”,指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”,在呼吸時,要將意念專注在某一點上,不能分散。