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北京薄荷瑜伽-經(jīng)營瑜伽會(huì)館多年，面試過很多老師，發(fā)現(xiàn)瑜伽行業(yè)瑜伽老師良莠不齊，許多老師有資格認(rèn)證，但并沒有職教能力，與其尋找符合要求的老師不如親手打造。薄荷瑜伽全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證 精英小班授課不超過15人 保證教學(xué)質(zhì)
北京一伽一瑜伽教練培訓(xùn)-“一伽一瑜伽教練培訓(xùn)”成立于2019年，是采用“教練式培訓(xùn)”的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)?！窘虒W(xué)特色】 “教練式培訓(xùn)”與傳統(tǒng)填鴨式培訓(xùn)區(qū)別，傳統(tǒng)只關(guān)注知識(shí)的輸入，我們更注重技能的應(yīng)用，傳統(tǒng)只關(guān)注記住知識(shí)，我們更
亞洲TB瑜伽-亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合
焦 189****0068
報(bào)名時(shí)間：2021-11-29
報(bào)名課程：國際瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班
校區(qū)環(huán)境等很親切，老師教學(xué)動(dòng)作講解到位，節(jié)奏把握洽到好處，每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
*月月 182****0485
報(bào)名時(shí)間：2021-10-01
報(bào)名課程：瑜伽教練全能班
和朋友兩個(gè)人去學(xué)習(xí)的 聽說口碑不錯(cuò)就報(bào)名了 還需要再上課看看效果
彭*士 1******
報(bào)名時(shí)間：2021-08-26
報(bào)名課程：哈他瑜伽
已經(jīng)上課，教學(xué)環(huán)境不錯(cuò)，教學(xué)滿意，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，很有耐心
寧*士 138****0333
報(bào)名時(shí)間：2021-08-04
報(bào)名課程：【教練培訓(xùn)課程】：
老師服務(wù)好，報(bào)了下一期 還沒有上課 后期追評
適合人群：有一定瑜伽基礎(chǔ)，想提升能力的人
適合人群：對此感興趣的學(xué)員
適合人群：對此感興趣的學(xué)員
適合人群：零基礎(chǔ)小白、瑜伽愛好者
忙碌了大半年，腰酸背疼OL病又來侵襲。何不利用雙休，在秋高氣爽的九月，到戶外，做個(gè)簡單的纖腰養(yǎng)護(hù)?既緩解了長期的腰椎勞苦，又能消除腰線脂肪，順帶收獲新鮮的空氣，快樂的心情。
2020.03.10
瑜伽與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)不同，它把提高血液循環(huán)，身體平衡，靈活性和力量訓(xùn)練與冥想(比如深呼吸)相結(jié)合。通過對身體調(diào)氣養(yǎng)氣來美體抗衰老。按照順序練習(xí)以下的瑜伽姿勢，塑形美體，還能幫你清除歲月痕跡，一周三次就還可以提升氣質(zhì)哦。
2020.03.14
工作壓力大，生活不規(guī)律;飲食不節(jié)制……腸胃越來越不順。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進(jìn)行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。
2020.01.04
瑜伽成為一種非常時(shí)尚的健身方式。雖然體式練習(xí)是瑜伽的重要組成部分，但如果僅從健身塑形的角度看待瑜伽，未免太過可惜了。傳承了至少五千年的瑜伽，由一個(gè)原始的生命哲學(xué)思想逐漸發(fā)展成為哲人修行身心靈的法門。透過不斷深入的瑜伽修煉，可以達(dá)到健康身體、愉悅心情和覺知自我三個(gè)目的，分別對應(yīng)了身、心、靈三個(gè)層面。即便是瑜伽體式練習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)，內(nèi)在也包含了心靈療愈和成長的能量。
2020.01.05
很多時(shí)候，我們認(rèn)為自己很疲憊——即使事實(shí)上在表面上的疲勞背后還隱藏著重要的能量儲(chǔ)備。在瑜伽體系中，有很多不同的姿勢和體式可以用來消除這種疲勞，讓我們自然具備的能量浮現(xiàn)于表層。
2020.02.25
