對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式。在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”。在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧。接下來，小編特意為心動的你準備了廣州幾家實力突出的幾家瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
一直在奔跑于減肥當中的妹子，總是愛嫌棄自己身上的不足，誰都想要成為像吳佩慈那樣的“九頭身”美女，然而現實卻沒有那么容易，手臂上的“拜拜肉”是不是讓你很煩惱?如何才能夠瘦手臂甩掉上面的“拜拜肉”?
盈盈一握小蠻腰，誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現實是由于久坐不運動，腰部的肥肉越堆越多。
對一個瑜伽修行者來說，最重要的修練應是。許多人以為所謂瑜伽就是指用頭頂地，或是把身體改變成許多不同的姿勢。還有些人，以為瑜伽是一種運動或表演這 是一種很大的誤解。實際上，瑜伽動作的操練只是瑜伽的一部分，最重要的部分應是，每一個瑜伽動作，只是幫助修練者能得更完美。
盛行的瑜伽體式練習，都要求枵腹練習，一樣平常要求練習前兩小時和練習后兩小時不能進食，有些要求練習前三小時不能進食。練習前兩個小時不能進食，練習瑜伽一個小時，在這樣的要求下，練習者只能在飯前第三個小時，和飯后第三個小時舉行瑜伽練習。根據人們一樣平常的三餐進食時間，和當代人的作息風俗，人們很難找到切合的時間去瑜伽館和健身房上瑜伽課。
已經上課，教學環(huán)境不錯，教學滿意，老師認真負責，很有耐心
機構老師教學挺好的，學習環(huán)境也不錯
學校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好
教學很好特別細致，學起來不吃力，老師同學也都非常好，學習一個多月了，已經考試了，很快就要畢業(yè)了。
位置距離近，已經上了幾節(jié)課了，感覺還不錯
【練習艾揚格瑜伽小貼士】練習艾揚格瑜伽，需要特別關注身體各部位的細節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設置緩慢而有節(jié)制。姿勢的穩(wěn)定能夠促進呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術后產后恢復的人。很多人通過練習艾揚格瑜伽恢復了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。
