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西安初級瑜伽培訓(xùn)哪里好

瑜伽是一套從肉體到精神極其完備的修持方法。修煉瑜伽，讓你擁有一個窈窕身姿。而且修煉瑜伽和跳芭蕾有異曲同工之妙，都能讓你氣質(zhì)不凡喲！西安這幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)非常不錯呢，小編為你傾情推薦！

機(jī)構(gòu)優(yōu)選

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課程優(yōu)選

  • 西安空中瑜伽培訓(xùn)

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  • 西安瑜伽暑期班

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  • 西安陰瑜伽培訓(xùn)

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熱門評論

  • 問問TA

    *女士 178****3755

    報名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯

  • 問問TA

    葉 187****4370

    很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

  • 問問TA

    聞*宇 137****7296

    老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好

  • 問問TA

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小貼士

【瑜伽練習(xí)小貼士】瑜伽的精進(jìn)(niyama)指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內(nèi)心污濁的清凈，為“內(nèi)凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學(xué)習(xí)經(jīng)典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻(xiàn)一切)等。