專注力訓(xùn)練課程簡介

專注力是一項貫穿生命的通用技能，是一種認(rèn)知活動，而非情緒體驗，所以對打擾的承受能力更弱。如果孩子在宣泄負(fù)面情緒，比如因為想要立刻買某個玩具而號啕大哭，或者因為和其他小朋友有沖突而憤怒，用轉(zhuǎn)移注意力的方式改善其情緒在很多時候是可行的。專注力對孩子未來學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響，是基本的學(xué)習(xí)能力，沒有專注力就沒有有效學(xué)習(xí)。

如果專注力不好，學(xué)習(xí)效率也會很低。青島能量小象專注力訓(xùn)練課程專門設(shè)計了多項訓(xùn)練計劃。除了視覺、聽覺訓(xùn)練，還特別加入了感統(tǒng)訓(xùn)練和手指精細(xì)訓(xùn)練，幫助孩子找回專注力，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

專注能力缺失對孩子的危害

學(xué)習(xí)受阻 學(xué)習(xí)一小時，如果有一分鐘干擾，可能就多付出超過10分鐘的時間成本。干擾的負(fù)面影響并不取決于干擾的持續(xù)時間，而是取決于從其中恢復(fù)到專注狀態(tài)的時間。

缺乏堅持 玩積木、下象棋、講故事，這些都是短期專注。但人的絕大多數(shù)都離不開長期專注——比如寫一本書。如果在一個短期任務(wù)中都難以抗干擾，更遑論在長期任務(wù)中做到不忘初心了。

缺少高峰體驗 我們都體驗過某種類別的高峰體驗——可能通過體育活動，可能通過電子游戲，而專注力就是高認(rèn)知活動的重要燃料。缺乏專注，會直接導(dǎo)致高峰體驗在生活中成為更難得的奢侈品。

成癮依賴風(fēng)險 “來吃點(diǎn)”、“更好玩的玩具”，都可能成為家長重新定向孩子專注力的目標(biāo)。這些干擾的刺激讓孩子面對有吸引力的干擾往往更加缺乏抵抗力，在青春期過后，這些刺激也許就不那么喜聞樂見了：電子游戲，高糖飲料。

我們的教學(xué)目標(biāo)

提升專注力

通過視聽訓(xùn)練，結(jié)合配套教材，鍛煉孩子的專注能力。

養(yǎng)成好習(xí)慣

在孩子發(fā)育關(guān)鍵時期，通過訓(xùn)練改正孩子不良習(xí)慣。

塑造基礎(chǔ)

專注力影響孩子后期學(xué)習(xí)成長，通過訓(xùn)練奠定成長基礎(chǔ)。

提升學(xué)習(xí)力

好的專注力讓孩子更好養(yǎng)成耐心，面對學(xué)習(xí)不煩躁。