新生兒（出生當(dāng)天至28天）或2周歲內(nèi)嬰兒只要是在專業(yè)護(hù)理人員或經(jīng)過培訓(xùn)的嬰兒父母的看護(hù)下，運(yùn)用專業(yè)嬰兒游泳器材，在特定的水質(zhì)、水溫和安全措施保護(hù)下，都可以進(jìn)行嬰兒游泳，而且好處多多呢。主要有以下八大方面：
  1.心臟功能好
  由于水的浮力作用及水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，能對(duì)外周血管起到按摩作用，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對(duì)外周靜脈的壓迫，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，提高寶寶的心臟功能。
  2.提高肺活量
  嬰幼兒游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使嬰幼兒的肺活量增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，游泳鍛煉后嬰幼兒的肺活量可提高74%，還對(duì)治療兒童哮喘病有一定幫助。
  3.增強(qiáng)抵抗力
  有游泳習(xí)慣的嬰幼兒，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)更高，血液中的免疫球蛋白的指標(biāo)相應(yīng)較高，孩子不易生病。
  4.身體長(zhǎng)得高
  通過游泳，嬰幼兒的胃腸道激素釋放增多，提高了神經(jīng)興奮，使得嬰幼兒的食欲增加，吸收增強(qiáng)，生長(zhǎng)素水平升高、生長(zhǎng)速度加快。嬰兒游泳還能使新生兒在宮內(nèi)蜷縮已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。能夠有效刺激幼兒骨骼、韌帶和肌肉發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)。
  5.促形體優(yōu)美
  嬰幼兒游泳時(shí)，身體呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面的反作用力的直接沖擊。
  這樣有利于嬰幼兒骨骼的靈活性和柔韌性，能更好地促進(jìn)嬰幼兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，糾正其不良姿勢(shì)。
  6.有助于消化
  為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量，嬰幼兒的消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，從而幫助攝取大量的養(yǎng)分。
  7.培養(yǎng)親水性
  嬰兒游泳能培養(yǎng)寶寶的親水性，使他們掌握遇到水環(huán)境時(shí)，不慌張、不緊張，能夠自如地與水打交道。直到學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)水中自救，學(xué)會(huì)享受游泳運(yùn)動(dòng)的快樂，將使寶寶享用一生。
  8.情緒變愉悅
  嬰兒游泳能提高大腦的功能，促進(jìn)嬰幼兒大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。消除嬰幼兒的焦慮、恐懼和孤獨(dú)，讓嬰幼兒享受愉悅的健康情緒，有利于他們性格的健康發(fā)展。