籃球背后傳球非常巧妙,一般防守人員很難防到位,但是很容易出現(xiàn)失誤,下面小編分享一下怎樣進(jìn)行背后傳球比較好。
籃球背后傳球非常巧妙,一般防守人員很難防到位,但是很容易出現(xiàn)失誤,下面小編分享一下怎樣進(jìn)行背后傳球比較好。
1.注意傳球力度。
背后傳球時(shí)用力不可過(guò)猛或過(guò)輕,傳過(guò)勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對(duì)方搶斷。因此要合理用力,根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度,才能傳好球。
2.注意傳球的方向。
背后傳球時(shí),方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著,不能直來(lái)直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,超前傳球。
3.抓住傳球*佳時(shí)機(jī)。
背后傳球時(shí)機(jī)要掌握好,不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再慌亂傳球,應(yīng)該及時(shí)傳出手。如果隊(duì)友有空位時(shí)要及時(shí)傳給他,這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時(shí)機(jī)能讓隊(duì)友輕松扣籃或上籃得分。
4.要利用眼睛余光及時(shí)觀察對(duì)手和隊(duì)友。
當(dāng)準(zhǔn)備背后傳球時(shí),盡量用眼睛余光看好隊(duì)友是否在附近,而且是否已經(jīng)準(zhǔn)備好接球了,這點(diǎn)很重要,不要在隊(duì)友不經(jīng)意的時(shí)候傳球,*容易失誤了。與此同時(shí)還要看好對(duì)手有沒(méi)有跟進(jìn)防守。
5.掌握好手腕的抖動(dòng)技巧。
背后傳球是主要是手腕抖動(dòng),因此不要勾手腕,勾的過(guò)勁了容易把球傳丟的。手腕盡量輕抖動(dòng)一下后,把球撥出即可,不要使猛勁。