籃球時(shí)，隊(duì)友有時(shí)會(huì)投籃不中，這時(shí)如果能跟進(jìn)隊(duì)友補(bǔ)籃，就再好不過(guò)了，下面小編分享一些補(bǔ)籃的經(jīng)驗(yàn)。希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。
  提前判斷籃球的落點(diǎn)
  打籃球時(shí)間長(zhǎng)了，籃球出手后的落點(diǎn)能大致判斷出來(lái)，比如投過(guò)了或者投小了等等，因此可以提前卡住有利位置，當(dāng)籃球落下后及時(shí)搶籃板補(bǔ)籃。
  站好有利位置
  在籃下準(zhǔn)備搶籃板補(bǔ)籃時(shí)，必須站好有利位置，即在防守人員的前面，繞前搶籃板才行。如果被對(duì)方擠到身后，要盡快想辦法再繞回到前面，注意不要推搡對(duì)方。
  掌握好起跳的時(shí)機(jī)
  起跳補(bǔ)籃時(shí)，要把握好跳起的時(shí)機(jī)，有時(shí)候籃球會(huì)在籃筐上蹦跳好幾次，如果你提前跳起來(lái)，球還沒(méi)有下落，再落下時(shí)球已經(jīng)被防守人拿到了，就失去了補(bǔ)籃機(jī)會(huì)。因此不要輕易的起跳，看好籃球的下落情況。
  多練習(xí)連續(xù)彈跳的能力
  在補(bǔ)籃時(shí)，有時(shí)候受到多方面影響一次補(bǔ)籃不成功，可以進(jìn)行二次補(bǔ)籃，但是如果起跳慢了就會(huì)被別人搶走，因此要增加連續(xù)彈跳的能力，對(duì)補(bǔ)籃大有好