中國舞的技術(shù)技巧是舞蹈里的亮點(diǎn)，訓(xùn)練單一動(dòng)作的開范兒需要專業(yè)老師的正確的保抄方法，下面是小編為大家?guī)淼闹袊杳總€(gè)年齡段需掌握的技巧，希望對(duì)大家有所幫助，接下來讓我們一起來了解一下吧。
  第一部分（柔韌軟開度訓(xùn)練）：
  包括肩，胸，腰，腿，胯等，這是5-6歲開始訓(xùn)練的基本功。
  第二部分（地面小技巧）：
  前、后滾翻，前、后搶臉，胸倒立，后肩翻，地面蹁蓋腿，圈絞柱，大絞柱，穿叉，背轉(zhuǎn)等。
  這是7-9歲可以進(jìn)階訓(xùn)練的基本功技巧。
  第三部分：側(cè)空翻、前空翻。平轉(zhuǎn)、點(diǎn)翻、串翻、大跳、倒踢紫金冠等基訓(xùn)類技巧。
  這是8歲以上的孩子可以訓(xùn)練的技術(shù)技巧。