手和健康的關(guān)系是非常密切的,在手上會存在很多的穴位,按摩手不同的部位對身體有一定的好處。按摩手心可以促進心肺的血液循環(huán),并且能夠防止動脈硬化,按摩大拇指可以興奮神經(jīng)功能,維持了身體中酸堿的平衡,有效的治療肝臟疾病;揉搓食指可以調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)。
中醫(yī)如何看手診病,快來學習一下吧。當我們身體里面的器官出現(xiàn)問題時會直接在手上反應(yīng)出來,比如手干、手熱、手涼等,暗示著身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題,從中醫(yī)的角度來說如何看手診病呢。中醫(yī)如何看手診???
1、手涼
一般女孩子容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、身體怕冷的情況,同時也會伴有腸胃不適、腰膝酸軟、全身乏力,這是氣血弱、脾胃虛,導致患者末梢出現(xiàn)了血液循環(huán)不流暢,降低了抗寒能力。若是想改善這種情況的話,應(yīng)該多吃一些溫暖脾陽的食物,比如糯米、桂圓、紅棗、豬肚、羊肉,每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,要加強體育鍛煉,不能長時間的久站和久坐。
2、手熱
手熱同時伴有失眠多夢、眼睛干澀、頭暈眼花、心煩,這是血虛、陰虛或者積食導致的。陰虛所導致的手心發(fā)熱,應(yīng)該多吃一些滋陰的食物,比如黑芝麻、梨,千萬不能吃溫熱的食物比如肉桂、花椒、桂圓、荔枝、榴蓮,少吃一些油炸等高熱量以及高脂肪的食物,保證充足的睡眠,千萬不能熬夜。血虛所導致的手發(fā)熱,應(yīng)該多注意補養(yǎng)氣血。積食所導致的手心發(fā)熱,應(yīng)該以健脾消食為主。
3、手黏
手黏同時伴有咽喉干燥、全身發(fā)熱,這是心腎陰虛火旺的一種表現(xiàn),此類患者應(yīng)該多吃一些滋陰的食物,同時要保證充足的睡眠,每天使用米醋加溫水來泡手。
4、手干
當氣血虧虛會讓皮膚得不到充足的養(yǎng)分,皮脂腺及汗腺的功能也會受到一定的影響,皮膚容易變干,尤其是在秋季,讓身體的末梢血液循環(huán)受到影響,氣血不足、抵抗力變?nèi)醺菀壮霈F(xiàn)皸裂和干燥的情況。此類患者一定要禁忌吃生冷的食物,多注意補氣養(yǎng)血,可以選擇當歸湯或者桂圓紅棗湯。另外要做好皮膚的護理,千萬不能頻繁的洗手,也不能過度的使用肥皂,洗手之后要及時的涂抹護手霜。