中文AV网址在线观看_亚洲精选无码专区_亚洲欧美色欧另类欧日韩_亚洲成AV人片在线观看ww

重慶站 [切換城市]
眾眾網(wǎng)全國頁 眾眾網(wǎng)重慶站 重慶劉開渠藝術 [初學者]舞蹈--形體訓練重要性?。?!

[初學者]舞蹈--形體訓練重要性?。?!

來源:網(wǎng)友投稿 時間:2020-03-17

形體訓練即塑造身體的形態(tài)姿勢,使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性,使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件,是推向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。在這里,一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。

 形體訓練即塑造身體的形態(tài)姿勢,使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性,使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件,是推向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。在這里,一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。

  扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。腰在達到一定的程度下,必須柔韌地靈活地運用。在把桿上,我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓練項目。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓練中,可以圍繞基本元素“開、繃、直”來完成。

  開:指髖關節(jié)向人體兩側外開。腿部運動過程中,從髖關節(jié)到膝關節(jié)再到腕關節(jié)、腳趾尖全部向外轉開,這樣可以舒展人體的線條,使整條腿看上去更修長更具有表現(xiàn)力。訓練中,可以用蹲等練習。

  繃:指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習。

  直:指在動作中,主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓練過程中,在沒有特定動作需要下必須要求直,使腿更修長優(yōu)美,增強了身體的表現(xiàn)力。另外,扶把動作訓練的應用可先用慢速或中速的音樂伴奏,然后再用快速的音樂。但必須節(jié)奏鮮明,使學生易懂,從而增強動作的記憶力。

  離把動作訓練主要訓練學生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性。通常都以小組合練習。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍,采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂可以增加學生對動作的興趣,促進組合的完成。

發(fā)現(xiàn)好課

通過上面的信息,相信你對文章標題的信息有了更多的了解。

重慶劉開渠文化藝術傳播有限公司優(yōu)秀的培訓機構,開設興趣特長、更多兒童興趣、美術培訓、少兒美術培訓、青少年美術培訓等課程。如果你想了解更多重慶劉開渠藝術的信息,我來幫您,您可以點擊“我要咨詢”或“撥打電話”與我們聯(lián)系。

重慶劉開渠文化藝術傳播有限公司

重慶劉開渠文化藝術傳播有限公司

興趣特長專業(yè)機構

上課地點:金开爱琴海校区,南湖校区,重庆星悦荟校区
特色課程:重慶少兒國畫課程,重慶少兒美術輔導班,重慶兒童美術班課程,重慶少兒美術培訓,重慶少兒美術學校,重慶少兒繪畫培訓,重慶青少年美術學校,重慶青少年美術輔導課程,重慶美術成人培訓班
免責聲明:機構動態(tài)部分文章信息來源于網(wǎng)絡以及網(wǎng)友投稿,本網(wǎng)站只負責對文章進行整理、排版、編輯,是出于傳遞 更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。

重慶劉開渠文化藝術傳播有限公司

  • 課程數(shù)量

    9

  • 分校數(shù)量

    3

立即咨詢

相關推薦