練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己,會教會我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體。很多時候,我們并不需要過多的裝飾,簡單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!今天,小編特意準(zhǔn)備了天津幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來看看吧!
南翠屏校區(qū),西青校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 33086
4.0分 (真實(shí)評價5條)
400-029-0979轉(zhuǎn)
4.0分 (真實(shí)評價2條)
保利玫瑰灣店,太陽城店
400-029-0979轉(zhuǎn) 93141
4.0分 (真實(shí)評價3條)
河西校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 6171
5.0分 (真實(shí)評價1條)
課時:1 98%好評
課程特色:(1)課程介紹學(xué)習(xí)將體式、呼吸。冥想融二為一,在靜態(tài)的體式聯(lián)系中調(diào)整呼吸,將游離的精神集中于身體內(nèi)部
咨詢課程詳情【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽特點(diǎn):出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習(xí)者出大量的汗,從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí),普通人進(jìn)去之后,即使不做任何練習(xí)也會出汗。