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練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！小編特意準(zhǔn)備了天津幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來看看吧！
華康勵健認(rèn)證是從事人類健康偉大事業(yè)的權(quán)威認(rèn)證，在中國被認(rèn)為是私教職業(yè)教育黃金標(biāo)準(zhǔn)，“HK-CPT”堅持“Continuous innovation”的品牌理念，不斷致力于健身教練基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，體態(tài)糾正
（一）小苑瑜伽命名:源于唐宋詩人們對“小苑”這一場地的向往和歌頌，“上林新柳變，小苑暮天晴”“似蓋芳初合，如絲蔭漸成”“濯濯方含色，依依若有情”意為練習(xí)瑜伽的人，內(nèi)心都如古人追求的雅致景色一般，溫潤如
品牌介紹：蓮渡瑜伽21年專注教學(xué)，培訓(xùn)出數(shù)以千名的瑜伽教練蓮渡瑜伽成立于2003年，專注瑜伽教練培訓(xùn)21年，現(xiàn)已成為華北地區(qū)權(quán)威的教練培訓(xùn)平臺，十多年間蓮渡瑜伽不但培訓(xùn)出數(shù)以千名的瑜伽教練，而且還培養(yǎng)
YogaMe瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于天津藝霖健身服務(wù)有限公司，其一直致力于瑜伽眾眾健身-瑜伽職業(yè)培訓(xùn)-瑜伽人才進(jìn)修-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作的瑜伽生態(tài)圈。YogaMe瑜伽培訓(xùn)學(xué)院課程以基礎(chǔ)教
（1）課程介紹在練習(xí)的過程中已流水般流暢的動作組合來強(qiáng)健身體。學(xué)習(xí)如何調(diào)動肌肉，平衡呼吸，提升耐力。
了解詳情體態(tài)調(diào)整預(yù)防運(yùn)動損傷增大關(guān)節(jié)活動度康復(fù)課程基礎(chǔ)課程
了解詳情升級課程及特點(diǎn)高峰十字墊在十字墊的練習(xí)基礎(chǔ)上，加入單一高峰體式的鋪墊練習(xí)，終達(dá)到高峰體式的順利完成。
了解詳情瑜伽九大經(jīng)典動作瘦全身圖解.
其實(shí)意識是一個整體，你拒絕一部分你失去的就是東西，但是你又得不到什么東西，你得到的只是極端每一個極端都會形成一種病，一種內(nèi)在的病，然后你處于動蕩的之中，一種混亂的狀態(tài)，瑜伽是超越混亂的科學(xué)，使你的意識完整，唯有超越各個部分你才能夠完整，所以瑜伽并非宗教也不是科學(xué)，它是兩者，或者是超越二者，可以說是科學(xué)的宗教，也可以說是宗教的科學(xué)，在印度無論是印度教或印度教和佛教都沒有共同之處，共通的一點(diǎn)就是
天鵝美頸，是女人的驕傲。美頸女人，高貴、優(yōu)雅。瑜伽，簡單有效的姿勢幫助頸椎健康，讓美頸優(yōu)雅。愛美的、愛健康的你一起來吧!
每天左右扭動腰部，可以刺激腹外肌和腹內(nèi)肌，從而使腹部和腰部變得更加纖細(xì)。學(xué)習(xí)整套瑜珈，防患于未然，努力于對抗“贅肉”的行列!
5.0分
上過課了，感覺挺好的
5.0分
校區(qū)環(huán)境等很親切，老師教學(xué)動作講解到位，節(jié)奏把握洽到好處，每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
5.0分
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)
5.0分
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學(xué)習(xí)
【熱瑜伽學(xué)習(xí)須知】熱瑜伽特點(diǎn)：出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習(xí)者出大量的汗，從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí)，普通人進(jìn)去之后，即使不做任何練習(xí)也會出汗。
