瑜伽隨心優(yōu)雅,她是一個避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命,一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣,她是一種與健康心靈相關(guān)的運動,是一種練習(xí),教會我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門,來看看咱們重慶卓越的瑜伽機構(gòu)都有哪些吧!
?課程亮點孕期及產(chǎn)后系統(tǒng)培訓(xùn)課程詳情孕期及產(chǎn)后系統(tǒng)培訓(xùn)
提供豐富的課程,線下課堂教學(xué)可以對一指導(dǎo),隨時隨地學(xué)針對學(xué)員個性化輔導(dǎo)。
力量瑜伽即為POWER瑜伽,是一種強有力、健康的串聯(lián)體位式瑜伽。任何人都可以學(xué)習(xí)力量瑜伽。學(xué)習(xí)力量瑜
全身減肥瑜伽減出優(yōu)秀曲線,瑜伽減肥是很多人都采用的減肥方式,瑜伽減肥可以有效的在瘦身減肥的時候幫助燃燒到內(nèi)臟的多余脂肪,下面小編就告訴大家全身減肥瑜伽減出優(yōu)秀曲線。
在當(dāng)今高速運轉(zhuǎn)、快速發(fā)展的社會,人們所承受的擔(dān)子越來越重,壓力也越來越大,如果得不到適當(dāng)?shù)臏p壓,很可能身體和身心都會出現(xiàn)問題。讓我們靜下心來做做瑜伽吧,下面為大家推薦8招減壓瑜伽動作。
現(xiàn)在都市很多朋友都會因為工作壓力過大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等等導(dǎo)致腸胃問題。下面小編就給大家介紹一套瘦腹瑜伽動作來幫助大家纖腰瘦腹、調(diào)理腸胃。
機構(gòu)老師教學(xué)挺好的,學(xué)習(xí)環(huán)境也不錯
很喜歡這里的氛圍,老師也教的很好
去校區(qū)看了 ,還行。交錢報名了 ,目前還沒開始上課 ,RYT班還沒開班。
教學(xué)很好特別細(xì)致,學(xué)起來不吃力,老師同學(xué)也都非常好,學(xué)習(xí)一個多月了,已經(jīng)考試了,很快就要畢業(yè)了。
【瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】“瑜伽”(英文:Yoga,印地語)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。