瑜伽作為一種時尚的運動,在慢慢走近我們的世界,并悄悄地影響我們對生活的態(tài)度,科學指導離不開優(yōu)秀的教練,好的老師會給我們開啟一扇更明亮的窗來練習瑜伽,下面小編就為大家推薦鄭州幾家實力不凡的瑜伽培訓機構方便大家了解!
14個課程1個校區(qū)
11個課程1個校區(qū)
5個課程2個校區(qū)
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理療瑜伽是通過正確練習瑜伽來調理身心的方法,同時防止不正確的練習瑜伽對身體帶來的傷害。內容包括瑜伽解
瑜伽私教理療提升培訓適合對象:有一定瑜伽基礎的 瑜伽愛好者或想要進一步提升的瑜伽教練班 型:白天班
精講班
你還在為身體上的贅肉煩惱嗎?四招流瑜伽動作,有效擊退頑固贅肉 ,麻麻再也不用擔心你的贅肉了~
瑜伽初學者常犯錯誤
為了讓自己的腰身苗條,并擁有緊實的小腹,每天可在家里做下面4個最有效的瘦腹瑜伽動作。記得堅持哦!
因為練習瑜伽,身體才變得柔軟,而非身體柔軟的人才適合練習瑜伽,這是多數人對瑜伽的誤區(qū)。此外瑜伽講求適度即可,而并不追求動作完成的幅度大小,只要練習者盡力而為便可收到理想的效果。
試聽覺得老師專業(yè),交定金還沒有上課
已經上課了,教學不錯,挺滿意的
和朋友兩個人去學習的 聽說口碑不錯就報名了 還需要再上課看看效果
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經入會員進行學習了 老師也很認真負責
【熱瑜伽適合人群】身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產婦,亞健康的人不適合練習。
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