練習瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己,會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候,我們并不需要過多的裝飾,簡單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!下面,小編特意準備了濟南幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構(gòu),快來看看吧!
天橋校區(qū)
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5.0分 (真實評價3條)
總校(天橋校區(qū))
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4.0分 (真實評價4條)
歷城校區(qū)
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4.0分 (真實評價2條)
槐蔭校區(qū)
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4.0分 (真實評價4條)
【流瑜伽學習小貼士】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。特點:流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,適合普通人練習。中級以上難度逐漸增加,這是為將來練習阿斯湯嘎瑜伽做準備,因此不建議初學者練習這種瑜伽。