- 手機(jī)版
- 網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
忍一時風(fēng)平浪靜。在日常生活中，我們?yōu)榱松?，為了加薪，為了給別人好印象等等，拼命隱藏在自己。我們內(nèi)心悲傷，可是卻笑容滿面。但是身體有自己的脾氣，有自己的習(xí)性，我們是時候給自己一次打開心房的機(jī)會了！每天給自己一小時，去練習(xí)瑜伽，與自己的身體對話，與自己心靈交談，是一個緩解壓力、放松身體的不錯的選擇。今天眾眾網(wǎng) 小編挑選了杭州幾家教學(xué)水平不錯的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學(xué)習(xí)
現(xiàn)在在在上課，老師教的還不錯，上課環(huán)境也挺好的
剛來的第一天就被這里的環(huán)境 以及每個學(xué)員學(xué)習(xí)氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強(qiáng)大 老師講的比較通俗易懂，里面的設(shè)備比較齊全 實戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學(xué)習(xí)方式之后 以后出去可以很容易的上手項目
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認(rèn)真有責(zé)任心！ 【服務(wù)】熱情貼心 【效果】比較容易學(xué)會 【選擇理由】專業(yè)
【環(huán)境】繁華地區(qū)，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個公交車經(jīng)過高鐵也經(jīng)過 【師資】老師水平高，理論與實踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細(xì)心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大，師資雄厚有實力，已培養(yǎng)有很多高水平老師
【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
【哈他瑜伽】在哈他(Hatha)這個詞中，“哈”(ha)的意思是太陽，“他”(tha)的意思是月亮?！肮贝砟信c女，日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽認(rèn)為，人體包括兩個體系，一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費，人體只有一小部分用于維持生命。哈他體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環(huán)的運(yùn)動；通過調(diào)息來清除體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的滯障，通過龐達(dá)控制身體的能量并加以利用。
