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上海瑜伽機(jī)構(gòu)哪家好

身體肥胖而又喜歡瑜伽的您是否有這樣的困惑：很想練習(xí)瑜伽，但是沒(méi)有勇氣露出小肚腩。從現(xiàn)在開始，放下您心中的不安吧！練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過(guò)多的裝飾，簡(jiǎn)單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！今天眾眾網(wǎng) 小編特意準(zhǔn)備了上海幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來(lái)看看吧！

熱門機(jī)構(gòu)推薦

上海體適能

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2007年，迄今已有十二年歷史，是培訓(xùn)健身私人教練、團(tuán)操教練等的綜合類院 [查看詳情]

校區(qū)分布

浦東校區(qū),徐匯校區(qū)

上海龍珠笑園

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： [查看詳情]

校區(qū)分布

上海哈瑞瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：哈瑞瑜伽核心優(yōu)勢(shì)特色課程有減肥塑身瑜伽、理療瑜伽、矯正脊柱瑜伽、養(yǎng)生瑜伽、美容瑜伽、中老年瑜伽、孕婦 [查看詳情]

校區(qū)分布

總部（浦東校區(qū)）

上海瑪尼瑜伽教練培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率 [查看詳情]

校區(qū)分布

總校,田子坊校區(qū),吾悅廣場(chǎng)校區(qū)

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好課精選

  • 上海瑜伽老師培訓(xùn)學(xué)校

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  • 上海瑜珈教練課程

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  • 上海少兒瑜伽班

    班 制：小班 課 時(shí)：22天

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  • 上海高溫瑜伽教練培訓(xùn)

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  • 上海瑜珈導(dǎo)師班

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  • 上海暑期瑜伽培訓(xùn)

    班 制：一對(duì)一 課 時(shí)：40課時(shí)

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  • 丁*國(guó) 130****8098

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    學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò)，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)

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    教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來(lái)不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個(gè)多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。

  • 陳*晶 137****7179

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    【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認(rèn)真有責(zé)任心！ 【服務(wù)】熱情貼心 【效果】比較容易學(xué)會(huì) 【選擇理由】專業(yè)

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小貼士

【熱瑜伽需注意】一旦出現(xiàn)出汗過(guò)多、脫水、惡心、疲勞過(guò)度、腹痛等癥狀，請(qǐng)馬上停止練習(xí)，出去通風(fēng)。如果試過(guò)幾次后癥狀依然沒(méi)有改善，說(shuō)明你的體質(zhì)不適合這種瑜伽體系，建議選擇其他的。練習(xí)時(shí)要帶毛巾和水。練習(xí)后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收縮后再洗，更有利于毒素排出。