年關(guān)將近,是否很累?如果累了,就嘗試練習(xí)瑜伽吧!讓生活慢一下,就在當(dāng)下位置停一下。瑜伽中的冥想可以讓你身體心靈得到放松。短暫的停留,也許就能收獲到快樂(lè)和安寧。為什么不嘗試一下呢?下面,小編挑選了沈陽(yáng)幾家名列前茅的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供大家選擇,一起來(lái)看看。
慢瑜伽生活館
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4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)2條)
沈陽(yáng)校區(qū)
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4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)4條)
總校
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4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)2條)
沈陽(yáng)校區(qū)
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4.3分 (真實(shí)評(píng)價(jià)3條)
課時(shí):15天 98%好評(píng)
課程特色:博伽梵-沈陽(yáng)普拉提培訓(xùn)學(xué)校招生開(kāi)始啦!學(xué)習(xí)普拉提,就來(lái)看看吧,沈陽(yáng)博伽梵普拉提為您提供普拉提教練培訓(xùn)
咨詢課程詳情課時(shí):200學(xué)時(shí) 98%好評(píng)
課程特色:博伽梵沈陽(yáng)瑜伽教練培訓(xùn)班專業(yè),專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年,設(shè)有200小時(shí)初中高級(jí)課程體系,同時(shí)還包含了陰
咨詢課程詳情【環(huán)境】繁華地區(qū),高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利,多個(gè)公交車經(jīng)過(guò)高鐵也經(jīng)過(guò) 【師資】老師水平高,理論與實(shí)踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細(xì)心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大,師資雄厚有實(shí)力,已培養(yǎng)有很多高水平老師
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】方便快捷 【師資】專業(yè)耐心 【服務(wù)】良好 【效果】現(xiàn)在還不出太明顯效果 【選擇理由】對(duì)身體健康好
【環(huán)境】整體環(huán)境干凈整潔,練習(xí)室內(nèi)部寬敞明亮 【交通】交通便利,所在位置也比較好找,上下樓有電梯很方便 【師資】老師從不遲到,很有耐心,非常負(fù)責(zé)任,課下有問(wèn)題會(huì)積極幫助我們 【服務(wù)】館內(nèi)服務(wù)熱情,態(tài)度很好,有什么問(wèn)題都會(huì)幫助我們 【效果】在老師的指導(dǎo)下,對(duì)瑜伽有了更進(jìn)一步的接觸和認(rèn)識(shí),在精神層面和身體方面都得到了提升 【選擇理由】整體環(huán)境不錯(cuò),服務(wù)態(tài)度很好,老師專業(yè)性高
【練習(xí)流瑜伽注意事項(xiàng)】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽,適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加,這是為將來(lái)練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。