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如何在熱鬧喧囂的人間找一處安靜的處所呢？那么選擇瑜伽吧！讓我們在一呼一吸間感受生命，感受當下。年齡只是個數(shù)字。也許有人開玩笑說你是“老臘肉”，但是瑜伽的修習，卻讓“老臘肉”的我們保持“小鮮肉”的心態(tài)。下面，請跟小編一起來挑選南京適合你的瑜伽培訓機構吧！
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3.0分 (真實評價4條)
江寧同曦校區(qū),龍江華彩薈校區(qū),仙林東城匯校區(qū),新街口商貿(mào)校區(qū)
400-029-0979轉 49977
4.0分 (真實評價1條)
浦口南信大校內(nèi)班,南京工業(yè)大學校區(qū),浦口南審校內(nèi)班,南京南京圖書館校區(qū),南京南林大廈自有校區(qū),棲霞校區(qū),仙林可一自有校區(qū),江寧南工程校內(nèi)班,江寧文鼎校區(qū),江寧南航校區(qū)
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4.0分 (真實評價3條)
奧體校區(qū),江北校區(qū),海峽城校區(qū),六合校區(qū),溧水校區(qū),奧體二校
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5.0分 (真實評價1條)
【環(huán)境】環(huán)境很不錯，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細心資深，講課詳細 【服務】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細，容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要，也比較權威，口碑很好
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【練習艾揚格瑜伽注意事項】練習艾揚格瑜伽，需要特別關注身體各部位的細節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設置緩慢而有節(jié)制。姿勢的穩(wěn)定能夠促進呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術后產(chǎn)后恢復的人。很多人通過練習艾揚格瑜伽恢復了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。
