沈陽(yáng)博伽梵瑜伽培訓(xùn)辦校近十年來(lái)一直致力于傳播瑜伽的哲學(xué)理念及瑜伽的養(yǎng)生文化與中國(guó)國(guó)學(xué)文化思想的相結(jié)合！專(zhuān)業(yè)雄厚的師資團(tuán)隊(duì)、國(guó)際先進(jìn)的教學(xué)系統(tǒng)，并開(kāi)設(shè)了瑜伽培訓(xùn)等課程，能幫助學(xué)員更好的理解瑜伽文化知識(shí)，無(wú)論是體式、理論、靜修、實(shí)踐課等課程，都是為了引導(dǎo)學(xué)員的身心趨向于正確的瑜伽方向！下面跟著小編來(lái)一起了解一下博伽梵瑜伽培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容吧！

博伽梵瑜伽培訓(xùn)自辦學(xué)以來(lái)，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽教練，接下來(lái)介紹一下{品牌}的機(jī)構(gòu)，讓大家充分的了解:

沈陽(yáng)博伽梵瑜伽是沈陽(yáng)地區(qū)成立較早、專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 十余年來(lái)主辦、協(xié)辦近百場(chǎng)瑜伽名師工作坊和國(guó)際國(guó)內(nèi)瑜伽盛會(huì)!與北京、上海、 廣州、南京、大連、西安等全國(guó)各地的瑜伽館和瑜伽專(zhuān)業(yè)團(tuán)體,建立了瑜伽工作坊及瑜伽大會(huì)聯(lián)盟的長(zhǎng)期合作關(guān)系，成功鑄就了博伽梵在瑜伽教練培訓(xùn)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)性，打響了學(xué)校的知名度!

博伽梵瑜伽培訓(xùn)推出了很多精品瑜伽課程，下面就跟著一起了解一下吧。

阿斯湯加瑜伽培訓(xùn)課程
課程詳情：阿斯湯加瑜伽強(qiáng)調(diào)體位練習(xí)中“三把鎖”的應(yīng)用，即喉嚨、肚臍、會(huì)陰相結(jié)合。它比較側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉，尤其是力量和耐力，是各類(lèi)瑜伽中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的一種。在練習(xí)過(guò)程中，唯有當(dāng)動(dòng)作與呼吸的頻率協(xié)調(diào)一致時(shí)，練習(xí)者才能充分享有該瑜伽體式蘊(yùn)含的益處。

博伽梵瑜伽培訓(xùn)有什么優(yōu)勢(shì)？趕緊來(lái)瞧瞧吧。

經(jīng)過(guò)全美瑜伽聯(lián)盟嚴(yán)格考核，師資，規(guī)模和授課質(zhì)量均已達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，被認(rèn)證為RYS學(xué)校，博伽梵-沈陽(yáng)瑜伽學(xué)校畢業(yè)生完成相關(guān)課程，即可獲得RYT全美瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)證書(shū)。

博伽梵瑜伽培訓(xùn)老師介紹

楊金雷：13年開(kāi)始投身健身行業(yè)，14年研習(xí)瑜伽，16年從事瑜伽教練培訓(xùn)，主授課程：哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，球瑜伽，雙人瑜伽，極速瘦身，肩頸理療，排毒斷食，輔具應(yīng)用等。擅長(zhǎng)哈他體口令講解，課程編排，實(shí)際應(yīng)用解析和人體解剖學(xué)，授課過(guò)程中，能根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)給予專(zhuān)業(yè)正確的指導(dǎo)，講課內(nèi)容易于吸收理解應(yīng)用，課堂氛圍風(fēng)趣幽默，學(xué)員畢業(yè)率高于80%，畢業(yè)學(xué)員受到很高的評(píng)價(jià)，希望能把瑜伽身心的修習(xí)傳播給更多人。

關(guān)于瑜伽培訓(xùn)相關(guān)資訊分享，希望大家對(duì)瑜伽培訓(xùn)有著更充足的認(rèn)識(shí)。

女性瑜伽基本動(dòng)作，蓮花坐：改善上半身血液循環(huán)，滋養(yǎng)心臟及腹部所有器官，有利于降低血壓，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，放松腿部肌肉，有嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的人勿練。鷹式：調(diào)節(jié)腿部、膝蓋、腳踝和腳部肌肉;促進(jìn)身體軀干肌肉，腹部和背部肌肉平衡發(fā)展;調(diào)理腹部和背部、腿部肌肉。

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