沈陽博伽梵瑜伽培訓(xùn)辦校近十年來一直致力于傳播瑜伽的哲學(xué)理念及瑜伽的養(yǎng)生文化與中國國學(xué)文化思想的相結(jié)合！專業(yè)雄厚的師資團(tuán)隊(duì)、國際先進(jìn)的教學(xué)系統(tǒng)，并開設(shè)了瑜伽培訓(xùn)班等課程，能幫助學(xué)員更好的理解瑜伽文化知識，無論是體式、理論、靜修、實(shí)踐課等課程，都是為了引導(dǎo)學(xué)員的身心趨向于正確的瑜伽方向！下面跟著小編來一起了解一下博伽梵瑜伽培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容吧！

博伽梵瑜伽培訓(xùn)自辦學(xué)以來，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽教練，接下來介紹一下{品牌}的機(jī)構(gòu)，讓大家充分的了解:

博伽梵辦校近十年來一直致力于傳播瑜伽的哲學(xué)理念及瑜伽的養(yǎng)生文化與中國國學(xué)文化思想的相結(jié)合！無論是體式、理論、靜修、實(shí)踐課等課程，最終都是為了引導(dǎo)學(xué)員的身心趨向于正確的瑜伽方向！博伽梵會(huì)不斷努力學(xué)習(xí)與更新，將印度這一古老的瑜伽健身術(shù)帶給廣大學(xué)員，并愿意與學(xué)員們共同傳播上帝贈(zèng)予我們的美麗禮物！

博伽梵瑜伽培訓(xùn)推出了很多精品瑜伽課程，下面就跟著一起了解一下吧。

阿斯湯加瑜伽培訓(xùn)課程
課程詳情：阿斯湯加瑜伽強(qiáng)調(diào)體位練習(xí)中“三把鎖”的應(yīng)用，即喉嚨、肚臍、會(huì)陰相結(jié)合。它比較側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉，尤其是力量和耐力，是各類瑜伽中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的一種。在練習(xí)過程中，唯有當(dāng)動(dòng)作與呼吸的頻率協(xié)調(diào)一致時(shí)，練習(xí)者才能充分享有該瑜伽體式蘊(yùn)含的益處。

博伽梵瑜伽培訓(xùn)有什么優(yōu)勢？趕緊來瞧瞧吧。

經(jīng)過全美瑜伽聯(lián)盟嚴(yán)格考核，師資，規(guī)模和授課質(zhì)量均已達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，被認(rèn)證為RYS學(xué)校，博伽梵-沈陽瑜伽學(xué)校畢業(yè)生完成相關(guān)課程，即可獲得RYT全美瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)證書。

博伽梵瑜伽培訓(xùn)老師介紹

徐瑩:在陰瑜伽、孕婦瑜伽領(lǐng)域有獨(dú)特擅長。曾在東北地區(qū)多家專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院擔(dān)任瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。為全國各地的瑜伽館及健身中心培養(yǎng)了大量優(yōu)秀的瑜伽教練！

關(guān)于瑜伽培訓(xùn)相關(guān)資訊分享，希望大家對瑜伽培訓(xùn)有著更充足的認(rèn)識。

練習(xí)瑜伽時(shí)的注意事項(xiàng)，不當(dāng)練習(xí)瑜伽容易受傷，由于每個(gè)人的身體基礎(chǔ)不同，如果沒有鍛煉的過程，一下子想要做到很難。而且會(huì)對身體造成傷害。高難度的體位對身體各方面的要求都很高，往往需要長時(shí)間的伸展，或者支撐，對于一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說，容易導(dǎo)致肌腱受傷，還會(huì)使關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定。

博伽梵瑜伽培訓(xùn)瑜伽教練培訓(xùn)班開課地址

博伽梵瑜伽校區(qū)：三義街6號