蓮渡瑜伽教練培訓學院簡介

蓮渡瑜伽精品會員中心是一家專業(yè)從事瑜伽會員教學的專業(yè)瑜伽精品會員館。蓮渡瑜伽為美國瑜伽聯(lián)盟認證授權(quán)機構(gòu)（簡稱RYS200）.蓮渡瑜伽坐落于天津南開國際奧城商業(yè)街區(qū)，擁有200平米的面積，清新舒適的練習環(huán)境，完善的艾揚格瑜伽練習的輔助工具，是天津體育局評選出的十佳優(yōu)秀場館之一，會員店的課程分為：精品會員課、精品小班課（多不超過五人）、私教理療課（頸肩治療、腰椎治療、膝蓋治療、女性問題、產(chǎn)后修復、肥胖問題、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)）。

蓮渡瑜伽教練培訓中心師資介紹

王升文
他，2008年開始習練瑜伽，接觸瑜伽各大流派的練習方式。王升文老師秉承艾揚格瑜伽嚴謹細膩的風格又不失活力。善于總結(jié)，提倡將艾揚格瑜伽精準細節(jié)融會貫通起來，讓學員具有舉一反三的能力。

蓮渡瑜伽教練培訓中心課程介紹

艾揚格瑜伽趣味練習
由印度瑜伽大師艾揚格創(chuàng)立，追求精準，對身體有治療、矯正、恢復機能的效果。運用輔具打開習練者的身體，身體條件有限制或者疾病患者同樣可以享受到瑜伽的益處。

瑜伽練習這些知識你知道嗎？

自學瑜伽的重要秘訣之一就是耐心。不要期望你每次都能正確地做好每一個姿勢，你只需享受練習瑜伽的每一分鐘。關(guān)鍵是要有耐心；一旦你有了一些進展，你會覺得自己的與眾不同。避免只嘗試一種風格，可以做多種嘗試。如果不嘗試多種瑜伽風格，你就不能確定自己想學哪一種。許多人喜歡一種或幾種瑜伽風格，但沒有人喜歡所有的瑜伽方式，因為他們有很大的不同，而有一些是不適合自己的。搜索瑜伽教程或瑜伽技巧，你會發(fā)現(xiàn)很多有用的信息，如瑜伽的風格和類型，哪一種風格是比較好的。這也有助于你弄清楚自己喜歡哪種瑜伽類型。我認為這是獲取有用信息簡單和快速的方式。

瑜伽培訓校區(qū)分布

南開校區(qū)：賓水西道奧城國際寫字樓

蓮渡瑜伽教練培訓中心有哪些優(yōu)勢

蓮渡瑜伽的任教老師均為艾揚格的習練者，秉承著艾揚格瑜伽的傳統(tǒng)，將正位、精準、安全的瑜伽理念發(fā)揚光大。所有教師授課時間均為6年以上，培訓經(jīng)驗豐富，不斷的創(chuàng)新改進，堅持教學研究與精進的自我練習。2017年蓮渡瑜伽所有教師完成了艾揚格瑜伽教練認證三年學習。