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臨沂Sl高級體適理論篇

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適合對象:對健身培訓(xùn),運動競技,興趣特長等有興趣學習的學員

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):臨沂思邁校區(qū)

課程介紹

實戰(zhàn)指導(dǎo)

1.健身產(chǎn)業(yè)概念 

2.健身俱樂部的起源與發(fā)展

3.健美運動發(fā)展 

4.體適能理論及元素

5.運動解剖學

6.運動營養(yǎng)學

7.運動生理學運動損傷學

8.運動生物力學及人體活動分析

9.特殊人群訓(xùn)練

10.體適能教練訓(xùn)練計劃

11.體測維度測量與分析

12.運動表現(xiàn)評估

13.健身教練職業(yè)道德及操守 

14.固定器械與自由器械使用原理及安全注意事項 

15.私教授課技巧(專業(yè)術(shù)語表達)

16.復(fù)習,考試

SI高級體適實戰(zhàn)指導(dǎo)

1.私人教練專業(yè)指導(dǎo)用語及體姿體態(tài)禮儀

2.體表肌群抗阻力訓(xùn)練拉伸,松解技巧

3.胸大肌認知及講解

4.背闊肌認知及講解

5.斜方肌認知及講解

6.三角肌認知及講解

7. 肱二頭肌認知及講解

8.肩袖肌群認知及講解

9.豎脊肌認知及講解

10. 肱三頭肌認知及講解

11.腹直肌認知及講解

12.股四頭肌認知及講解

13. 臀大肌認知及講解

14. 腘繩肌認知及講解

15.腓腸肌認知及講解

16.比目魚肌認知及講解

學校介紹

思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展(臨沂)有限公司以中國零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)基地,集專業(yè)健身俱樂部和全能教練培訓(xùn)體系于一身的專業(yè)健身機構(gòu)。機構(gòu)總面積超過5000平米,以學員為核心、就業(yè)為導(dǎo)向、以培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才為方針、打造應(yīng)用管理與服務(wù)人才為目標、致力于培養(yǎng)具有扎實的專業(yè)技能、優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)和良好個人能力的高級私人教練。

思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展(臨沂)有限公司配備有氧訓(xùn)練區(qū),私教訓(xùn)練區(qū),力量訓(xùn)練區(qū),有氧舞蹈操房,單車房,學生宿舍,洗浴區(qū),拉伸區(qū),理論教室區(qū)等等,滿足學員學習訓(xùn)練、生活的一切需求。機構(gòu)設(shè)有零基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)班,國家職業(yè)資格健身教練培訓(xùn)班,康復(fù)課,泰拳課等特色課程,以滿足健身市場的需求為導(dǎo)向,致力于培養(yǎng)能勝任健身俱樂部管理,營銷及健身指導(dǎo)T作的優(yōu)秀高級私人教練,迄今為止,已為行業(yè)培養(yǎng)超1萬人的專業(yè)人才,學員在校學習期間,除了提升學員專業(yè)技術(shù),更著重培養(yǎng)學員服務(wù)意識,銷售技能,以此增強學員的綜合競爭力,利于學員立足于快速發(fā)展的健身行業(yè)。

半軍事化管理,緊密的課程安排,60天的培訓(xùn)幫助學員快速掌握核心技巧及專業(yè)知識

思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展(臨沂)有限公司只注重更專業(yè),更嚴謹?shù)慕虒W,認真求實的授課,只教授精華扎實的訓(xùn)練。越來越多的從業(yè)人員已經(jīng)轉(zhuǎn)變對職業(yè)教 練發(fā)展的思路,教練不再是'青春飯,私人教練是一個職業(yè)更是一 份事業(yè)。

臨沂思邁健身教練培訓(xùn)基地

  • 課程數(shù)量

    13

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學員評價

    0

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