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首先必須有興趣,興趣是最好的老師.有興趣你會把踢球當(dāng)成一種樂趣,享受在場上的奔跑,和隊(duì)友的配合以及勝利的喜悅. 第二,要增強(qiáng)身體素質(zhì).速度,體力,彈跳,這些都是運(yùn)動必須的.特別是足球這種高強(qiáng)度身體對抗的運(yùn)動.想要踢好球就必須要過這一關(guān).提升速度我給你的建議是買兩個沙袋,然后進(jìn)行短距離沖刺跑。
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4分鐘前 天津 135****3311 已預(yù)約8分鐘前湖北 武漢 184****6628 已預(yù)約3分鐘前江蘇 蘇州 138****6199 已預(yù)約5分鐘前山東 濟(jì)南 182****5260 已預(yù)約7分鐘前湖北 武漢 182****3223 已預(yù)約3分鐘前湖北 武漢 152****2374 已預(yù)約3分鐘前湖南 長沙 188****6145 已預(yù)約9分鐘前 上海 184****4297 已預(yù)約5分鐘前遼寧 沈陽 132****5081 已預(yù)約9分鐘前山東 濟(jì)南 166****1323 已預(yù)約
