項目介紹：

徒步穿越是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，同時還要有樂于助人的團(tuán)隊精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計劃，對要徒步穿越的區(qū)域進(jìn)行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風(fēng)險系數(shù)，所需的裝備、食物、藥品等等。

項目特點：

1.在規(guī)定時間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程；

2.徒步穿越因富于求知性，探索性，不可預(yù)見性等特點，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識與技能，去應(yīng)對千變?nèi)f化的野外情況；

3.徒步穿越含山地叢林，沙漠荒原，雪原冰川，峽谷，平原，山嶺，長城，古道，草地，環(huán)湖，江河等很多分類徒步。

項目要求：

1.集體中應(yīng)該對一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等；

2.集體中應(yīng)選舉一個隊長，并賦予他相當(dāng)權(quán)力，有民主也要有集中，這點很重要；

3.人數(shù)較多時要注意行進(jìn)隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現(xiàn)意外而不能及時發(fā)現(xiàn)；

4.所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負(fù)，以便隊伍保持一致的速度；

5.如有人遇到嚴(yán)重的傷病，整個穿越計劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退；

6.全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計劃的休息時間休息和進(jìn)食；

7.攜帶并保護(hù)好地圖和資料；

8.攜帶較準(zhǔn)確的指北針和海拔表（有的地區(qū)很需要）；

9.帳篷應(yīng)選用三季或四季帳（專用高山帳不能用）；

10.帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標(biāo)記號用；

11.使用背包罩或塑料布遮蓋背包，即使背包有防水功能也要如此；

12.如對穿越地區(qū)所知資料甚少、條件又較復(fù)雜時請走過的人同行或找當(dāng)?shù)叵驅(qū)罚?/p>

13.在向背包內(nèi)填裝物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，這樣既防水也有利于物品分類；

14.根據(jù)大家途中的體力情況及時調(diào)整計劃，必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預(yù)見的意外情況使體力留有余地；

15.有條件就準(zhǔn)備好防水沖鋒衣褲（waterproof、gore-tex材料都可以）但雨具一定還要準(zhǔn)備防水登山鞋有條件就準(zhǔn)備好的，反正可以用很長時間（waterproof、gore-tex材料都可以）。

項目目的：

在規(guī)定時間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。