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適合對象:對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員
開設(shè)課程校區(qū):煙臺觀海路校區(qū)
精準順位瑜伽:瑜伽順位法就是瑜伽練習質(zhì)量的保證,根據(jù)依據(jù)重力和地心引力對人體結(jié)構(gòu)的影響。包括瑜伽順位法的基礎(chǔ)知識——正常身體準線:從身體的正面看,下巴、鎖骨連接處、肚臍、恥骨中間呈一直線;髖關(guān)節(jié)的中部、髕骨、腳踝的中間、第二個腳趾偏中趾的根部呈一直線;從身體的側(cè)面看,耳垂、肩峰端、臀部、膝蓋、腳踝側(cè)面前面呈一直線。