彈力帶課程
天然乳膠制成,可以有效改善肌力、身體活動能力和靈活性。運動*,幫助治療多種慢性疾病。
彈力帶被拉長時阻力是從零開始,拉的越長阻力越大,而傳統(tǒng)的啞鈴杠鈴阻力是恒定的,而且始終受地心引力影響方向向下。彈力帶被拉長的比例是與肌肉的伸長比協(xié)調遞增的,從而使肌力訓練更高效。同時阻力的方向不會受地心引力影響,完全由彈力帶的拉力方向決定。
兩大特性將訓練時關節(jié)承受的壓力降至*低,有效避免了訓練時造成其他部位損傷。彈力帶有8重阻力級別,由輕至重分別為茶色、黃色、紅色、綠色、藍色、黑色、銀色、金色。漸進式訓練系統(tǒng)的*大的優(yōu)勢在于訓練難度,即產品阻力的大小,可以隨著患者康復情況的改善與力量增加而逐漸增加。從而為使用者提供積極反饋。
章丘伽緣瑜伽健身會館成立于2012年10月,是一家高度專業(yè)化、規(guī)?;?、高檔次經(jīng)營健身會館,常年專業(yè)培訓,全能健身教練,瑜伽教練,肚皮舞教練及舞蹈團操教練和和私人教練。,學不會免費重學,考試合格頒發(fā)教練證書,*優(yōu)異可推薦分配工作。我們始終致力于體育產業(yè)的經(jīng)營與開發(fā),并不斷拓展體育市場經(jīng)營領域,實現(xiàn)體育產業(yè)的多元化經(jīng)營。
本會館是集瑜伽、肚皮舞、健身、健身教練培訓為一體的專業(yè)建身場所,我們的項目有:增肌、減肥、塑造形體及改善身體不良體態(tài)。
如果您還在為‘o’型腿,駝背,高低肩,八字腳以及現(xiàn)在流形的職業(yè)病,腰椎間盤突出,頸椎肩膀不適等亞健康狀態(tài)困擾哪就加入我們伽緣瑜伽健身會館健康的運動吧。
讓您在我們專業(yè)系統(tǒng)的引導下通過科學的運動方式來為您的健康伽分,為您的美麗伽分,為您的生活伽分,從而讓您變得更伽自信,美麗,美麗、健康充滿活力。
在中國,有一大批社會精英正在享受力瑜伽帶來的全新健康生活,多樣的健身課程更使本會館成為時尚獨特的社交場所,志在中國建立一個重點、多線、全面的市場,成為具有國際水準的健康生活塑造者。 我們的健身理念獨辟蹊徑!我們有時尚的健身,更有引導人們對高尚生活品質的追求——強健體魄、雕塑身形、釋放壓力、喚醒每個人對健康和美的追求。在發(fā)展的同時,我們始終展示專業(yè)態(tài)度和強大實力。
我們的優(yōu)勢:
1、環(huán)境溫馨、舒適、安靜。
2、專業(yè)的教練團隊、*貼心的服務。
3、小班制授課,標準科學的授課時間,保證上課質量。
4、根據(jù)會員自身情況,分別設置初、中、高級特色課程,讓會員即可以鍛煉身體,又可以學到知識。