眾眾網(wǎng)全國頁眾眾網(wǎng)石家莊站石家莊蓮舍瑜伽石家莊蓮舍瑜伽特色課程

石家莊蓮舍瑜伽特色課程

请询价

適合對象：對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時：請咨詢班型：任意時段班制：小班

開設課程校區(qū)：石家莊總店,石家莊厚德福城校區(qū)

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

經(jīng)絡棒：排毒祛濕，疏通臟腑經(jīng)絡，促進新陳代謝，暢通氣血，促進血液循環(huán)，增強機體抵抗力，調理脾胃功能，有利于肌肉放松，預防慢性疾病和腰肌勞損的情況出現(xiàn)。

空中：不穩(wěn)定的狀態(tài)很容易讓身體中的核心肌群起到自然收緊的效果，有效加強腰腹的力量，減少腰腹多余的脂肪，還可以促進腸胃蠕動。

瑜伽輪：提升人體柔韌度，釋放壓力頸肌，促進血液循環(huán)，有益于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高脊柱的柔韌度。

精準順位：提升人體身心健康的整合度，兼顧力量，柔韌和平衡能力發(fā)展；而且體式練習要求啟用核心力量，控制身體和骨骼的正確排列，每個體式訓練都需要在控制，分解的前提下做練習。

學校介紹

石家莊蓮舍瑜伽 ·守護你的美，主營：瑜伽、普拉提、普拉提大器械、全身康復理療、音缽療愈、維密瘦身、體態(tài)調整、產后修復、青少年瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、氣質美學形體等課程。以“傳統(tǒng)瑜伽，自然而然”為品牌理念，專注自然之道，禪意文化，提倡對生活美學的傳達，更注重品質感和純自然原生態(tài)的生活！

蓮舍瑜伽成立于2018年 “以服務促發(fā)展以口碑贏市場”為蓮舍瑜伽的企業(yè)宗旨。現(xiàn)有山西分館、鹿泉上莊總店、鹿泉區(qū)厚德金街旗艦店，本生活館師資實力雄厚，由教學經(jīng)驗豐富、對瑜伽文化有深刻研究的導師執(zhí)教，我們與多家知名瑜伽協(xié)會、瑜伽導師培訓基地建立合作關系，共同傳揚瑜伽文化。