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課程簡介
1.普拉提滑動床
結構功能講解
俯撐滑動
胸部抬起
百次拍擊
后彎推起
前鏈肌肉訓練
后鏈肌肉訓練等
2.凱迪拉克床
結構功能講解
脊柱靈活
跪立后彎
空中踏步
引體向上
翻轉地球等
3.脊柱矯正器
結構功能講解
雙腿環(huán)繞
剪刀腿
泳式
香蕉抬起
扶手肘屈伸
下壓轉體
踏燕
V型反轉等
4.梯桶
結構功能講解
芭蕾伸展
肩倒立
靠梯手倒立等
威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年，2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜，占據(jù)了瑜伽教練培訓領域的地位。
2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽稱號。
學院擁有瑜伽行業(yè)師資力量，結合行業(yè)發(fā)展不斷研發(fā)引領市場潮流的新課型，是目前行業(yè)內課程多，教學內容豐富的瑜伽教練學校之一。
歷經(jīng)19年辦學 ，已培育近萬名優(yōu)秀瑜伽教練，在擁有廣泛的影響力，被業(yè)界評為東北瑜伽教練的搖籃。
