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鄭州球瑜伽培訓(xùn)班

鄭州球瑜伽培訓(xùn)班

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適合對(duì)象:對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):20 班型:白天班 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):鄭州泰晟瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

課程介紹

球瑜伽(Fitball Yoga)是根據(jù)傳統(tǒng)瑜伽體位法把球的彈性和滾動(dòng)型結(jié)合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng)方式。由于它適合各種人群的身體鍛煉,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),不需要特殊的場(chǎng)地,是一種簡(jiǎn)單、有趣而有效的健身方式,所以很快就被廣大群眾所接受并推崇。 傳統(tǒng)瑜伽中的呼吸、伸展和冥想,同樣適用于球瑜伽。也就是說(shuō),練習(xí)者在練習(xí)時(shí)要依靠深長(zhǎng)、穩(wěn)定的呼吸來(lái)保持球的穩(wěn)定,在瑜伽球上進(jìn)行伸展和擠壓的動(dòng)作。在動(dòng)作的過(guò)程中體會(huì)身體各個(gè)部位的感受。 球瑜伽的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部、背部、腰部等主要部位,練習(xí)者在做動(dòng)作時(shí)要配合緩慢的呼吸,進(jìn)行伸展、擠壓等柔和的動(dòng)作,令這些部位的肌肉得到有效的按摩、放松,所以運(yùn)動(dòng)后不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。 球瑜伽是利用球的色彩鮮艷明快、有彈性、趣味性,在與球共舞的過(guò)程中,伴著悠揚(yáng)的音樂(lè),聽(tīng)著自己身體的聲音,享受球瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣,驅(qū)散一天的疲勞。

學(xué)校介紹

泰晟瑜伽成立于2000年,致力于傳播源頭瑜伽真知。業(yè)務(wù)范圍涵蓋瑜伽文化研究、瑜伽教育培訓(xùn)、瑜伽用品研發(fā)、瑜伽理療養(yǎng)生等。經(jīng)過(guò)近二十年的深耕與發(fā)展,已成為中國(guó)瑜伽行業(yè)的知名品牌之一。

 擁有國(guó)內(nèi)權(quán)威的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。由經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽師組成的“國(guó)內(nèi)教學(xué)團(tuán)隊(duì)”,負(fù)責(zé)學(xué)院日常教學(xué);由印度瑜伽大學(xué)博士、教授、大師組成的“國(guó)際專(zhuān)家團(tuán)”,每年定期來(lái)中國(guó)開(kāi)設(shè)專(zhuān)題工作坊。常年開(kāi)設(shè)哈他瑜伽、空中瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽等各種培訓(xùn)課程。十幾年來(lái),已經(jīng)為社會(huì)培養(yǎng)數(shù)萬(wàn)名專(zhuān)業(yè)瑜伽人才,在全國(guó)各地各地開(kāi)設(shè)30家瑜伽會(huì)館。 

新校區(qū)面積1000余平米,設(shè)有多功能教室、空中瑜伽教室、理療瑜伽教室、克利亞瑜伽練習(xí)區(qū)、男女更衣室、閱讀區(qū)、休閑區(qū)等各種功能區(qū)。教室內(nèi)鋪設(shè)智能地暖,冬天練瑜伽從此不再冷。更有200平米空中花園,春有花,夏有葉,秋有果,冬有綠,帶給您的是更加優(yōu)雅舒適的瑜伽學(xué)習(xí)體驗(yàn)。  

由于在瑜伽行業(yè)強(qiáng)大的品牌影響力及良好的社會(huì)美譽(yù)度,泰晟瑜伽先后被授予中國(guó)社會(huì)組織評(píng)估3A級(jí)單位、河南省工會(huì)會(huì)員卡特約服務(wù)單位、河南新聞315消費(fèi)維權(quán)守信單位、2018河南瑜伽盛典暨瑜伽公益行聯(lián)合發(fā)起機(jī)構(gòu)、2019河南電視臺(tái)瑜伽教學(xué)節(jié)目授課單位、中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)河南艾揚(yáng)格瑜伽研究中心等。  

泰晟瑜伽教學(xué)優(yōu)勢(shì):

 1、23年辦學(xué)歷程,文化積淀深厚。

 2、采用印度瑜伽大學(xué)課程體系,直取源頭活水。

 3、與國(guó)際接軌的專(zhuān)業(yè)師資團(tuán)隊(duì),專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)保障。

 4、全能培訓(xùn) 實(shí)習(xí)實(shí)踐,讓您獲得全面發(fā)展。

 5、免費(fèi)進(jìn)修,讓您獲得永續(xù)成長(zhǎng)。

 6、推薦工作,讓您無(wú)后顧之憂(yōu)。

鄭州泰晟瑜伽培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    14

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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