珠海健身球團操教練培訓

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適合對象：對健身教練培訓,健身培訓,健身俱樂部等有興趣學習的學員

課時：請咨詢班型：白天班班制：小班

開設課程校區(qū)：珠海香洲校區(qū)

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

課程亮點

1健身球運動對腰背痛患者的運動康復\穩(wěn)定性訓練\\平衡性訓練及孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前產(chǎn)后訓練非常有幫助整個課程以實踐教學為主。

2除教授多種健身球訓練動作外，還教授一些客人訓練時的保護技巧

適用對象

團操教練、體育生、健身教練等

學習目標

幫助學員掌握團操教練技能

課程內(nèi)容

1.健身球的介紹

2.軀干穩(wěn)定性訓練及其醫(yī)學重要性原理

3.健身球應用原則

4.健身球的一般練習方法

5.運動方案設計和進度原則

6.利用其它工具的進階實踐動作

7.健身球團體運動

8.健身球高級練習法

9.特殊人士的練習方法

10.長期伏案工作人士、精英運動員

11.孕婦、產(chǎn)婦、背痛人士

學校介紹

喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構(gòu)，機構(gòu)始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現(xiàn)代青少年體育運動教育及培訓解決方案；每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學培訓方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應的運動定位指導。

打破傳統(tǒng)硬式教育，采用正向的體育教育、教學模式；結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓機構(gòu)。