遇到更好的自己!
小苑瑜伽學院創(chuàng)始人
2009年進入瑜伽行業(yè),先后學習哈他瑜伽、形體瑜伽阿斯湯伽等課程,多次參加瑜伽理療、空中瑜伽、私教理療、輪瑜伽、孕產瑜伽工作坊等。全國健身瑜伽六段。善于融合各流派滿足學員們的練習需求。服務私教超500人。
專注課程:擅長身體理療、孕產瑜伽、兒童瑜伽以及植物精油療法瑜伽的教學。
瑜伽感悟:活在當下,感受身邊的人、事、物,每次與人溝通交流,目之所及,感受世界每一抹色彩斑斕,聆聽身邊聽到的所有聲音,用包容的心,接納一切,這就是瑜伽。
10年教齡 教培體驗課1節(jié)
張麗萍簡介
2020年全國健身瑜伽指導委員會授予---健身瑜伽段位五段
2020年在小苑瑜伽學院學習了哈他瑜伽、形體瑜伽
2021年學習了wen老師舞極流
多次參加課程提升公開課
專注課程:哈他瑜伽、減脂塑形、形體瑜伽、舞極流等課程
瑜伽感悟:瑜伽讓我得到一個健康的身體,遇到了一個更好的自己
10年教齡 教培體驗課1節(jié)
15年跟隨王芯偉老師學習哈他瑜伽基礎教培獲得歐姆瑜伽聯(lián)盟教師認證 16年跟隨軟斌老師學習流瑜伽陰瑜伽 17年3月學習代代老師傳統(tǒng)瑜伽與阿育吠陀工作坊
17年7月學習邱顯峰老師瑜伽經典系列與道德經講座
17年11月學習陶濤老師阿育吠陀課程
17年12月學習薩古魯isha瑜伽
18年學習薩海教授《瑜伽經》經典解析
2019年學習艾揚格孕產
2020年學習產后私密
19年教齡 教培體驗課1節(jié)
RYT—500國際認證導師
2016年從專業(yè)做起,進入瑜伽行業(yè)先后學習哈他瑜伽,流瑜伽,輪瑜伽,椅子瑜伽,能量流,康復理療等、
專注課程:(脊柱調理、肩頸改善、腰椎等)減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學生們的練習,針對不同階段練習者會指定不同練習方案,因材施教。
瑜伽感悟:在瑜伽修行的道路上“不怠慢身體,不負重心靈不偽裝精神,讓腳步輕盈,讓快樂常在,簡單是我們人生的底色,寧靜是我們人生的力量,自由是我們人生的向往,快樂是我們人生的追求。不惑于流派,不困于體式,不畏將來 不念過往 不惑于心、安往當下 如此便是瑜伽。 ”
10年教齡 教培體驗課1節(jié)