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適合對象:零基礎(chǔ)/想系統(tǒng)學習瑜伽/提升瑜伽能力等
開設(shè)課程校區(qū):北京朝陽校區(qū)
2020實鼠不易,2021牛轉(zhuǎn)乾坤
往后的日子是嶄新的,誰也別回頭看了
「 從此凜冬散盡,星河長明 」
雙體系200小時認證 | 8周年
全新升級
1次學習 2大體系 2本教材 5項認證
哈他流 | 平衡波8項理療
功能訓(xùn)練 | 腰腹訓(xùn)練
雙體系200小時師資教培課程
是平衡波學院的一次全新探索
一次全新的探索
有效,高于一切
?CTBC200HR
''01
集理療與藝術(shù)一體的練習“功夫”
舉手投足間實現(xiàn)蛻變
一招一式都是經(jīng)典
身在動,心不動,回歸真我
就像藝術(shù)品一般,讓人賞心悅目
''02
百萬會員認可的課程體系
畢業(yè)就做高人氣教練
100萬+真實付費會員"嗷嗷待哺"
平衡波學院求賢若渴
望與君一起桃李滿天下
''03
國際權(quán)威證書指定認證學院
shi年精專,一站式學習
全團隊shi年只做教培
非會員館轉(zhuǎn)型的國際認證學院
匠心打造標準化課程
一站式學習
CTBC+TBYOGA雙體系認證
8周年首發(fā)瑜伽精專&理療精專
雙教材+雙證書+雙體系
瑜伽體系
運動解剖精講
瑜伽體式與串聯(lián)精講
瑜伽經(jīng)3語精講、唱誦與冥想
理論、流派、哲學、歷史精講
平衡波體系
體態(tài)調(diào)整與美學
宇宙物演與人體哲理
人體筋膜網(wǎng)絡(luò)與弓弦力學理論
動作評估、拆解與經(jīng)典理療序列演繹
本課程,是平衡波學院的經(jīng)典課程項目,課程的培訓(xùn)目標是幫助「0基礎(chǔ)小白」或有「多年習練經(jīng)驗但沒有理論支撐的習練者」系統(tǒng)性學習練習的科學依據(jù)、基本理論邏輯、運動解剖知識、動作評估系統(tǒng)、動作調(diào)整方法、基本哲學理論。
平衡波體系模塊
主要目標:理療形體方向
版塊一 · 思維
打開認知與思考
比起死記硬背,我們更注重開啟學生的認知與獨立思考模式。在這個版塊我們將系統(tǒng)講解: 東方技藝學習、西方哲學探究(廣義與狹義哲學)、人類用智的3大方式,從而開啟全新學員的自我學習能力以及獨立思考的習慣。我們堅信授人予魚不如授人予漁,看似無用的學習才是最寶貴的能力。
版塊二· 哲科
哲學、人體科學、物演規(guī)律
在這一章節(jié)我們將基于人體系統(tǒng)講述人體的進化特點、物質(zhì)的演變規(guī)律,人體網(wǎng)絡(luò)弓弦力學,從大尺度了解現(xiàn)代文明病的成因與機制,系統(tǒng)建立基本的理療認知與思維模式。了解身體在各項運動中使用的基本原則,了解人體之弓張力平衡波的美學與暗藏的哲理。
版塊三 · 理論
精講運動解剖學
在這一板塊,我們重點講解人體的9大系統(tǒng),深入講解與運動息息相關(guān)的骨骼、關(guān)節(jié)、骨骼肌。詳細講解人體各部位在動作中的運動和產(chǎn)生機制,詳細講解可能會出現(xiàn)的運動損傷、身體傷害。在這一板塊,我們還將詳細講解如何基于現(xiàn)代人需求(理療、燃脂)在科學的人體原理下設(shè)計課程與動作。
版塊四 · 實操
動作評估、手法輔助與動作矯正
在這一版塊,我們將詳細講解常見瑜伽及普拉提動作,詳細分析(站立、平衡、坐姿、扭轉(zhuǎn)、核心、串聯(lián))等動作的要點原理、訓(xùn)練原則、動作過程中的細節(jié)處理原則,以及這些動作的評估與解決思路、研發(fā)的輔助與矯正手法。
版塊五· 練習與調(diào)理
恢復(fù)身體基本結(jié)構(gòu)與彈性
在本次培訓(xùn)中,我們會有12天的系統(tǒng)訓(xùn)練課程,導(dǎo)師將從0開始啟發(fā)身體,重新調(diào)整身體結(jié)構(gòu),調(diào)整身體形態(tài)與氣質(zhì),恢復(fù)身體的平衡與基本能力,建立科學的運動模式,規(guī)范化動作的表達。
版塊六 · 提升
創(chuàng)始人親授提升練習
在基礎(chǔ)練習版塊之后,會進入創(chuàng)始人親授的提升練習期,讓大家開始可以挑戰(zhàn)更多樣的動作與表達,開啟動覺的初步建立,了解動作表達的藝術(shù)與美學,在練習中感知自我隨心而動的綻放與自由。
版塊七· 實操
模擬授課
學以致用,當可以完成知識的輸出才能代表真正的吸收,在200小時的課程里,實操版塊將系統(tǒng)教會大家口令及課程編排設(shè)計技巧,詳細講解平衡波8大序列(坐立、站立、四點支撐、低位新月、高位新月、開髖扭轉(zhuǎn)、核心序列、力線波動ABCD)的實操與教授。
亞洲TB瑜伽(ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA),創(chuàng)立于2013年8月,隸屬“北京龍青源健身有限公司”,專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。
近年來,學院迅速發(fā)展,培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市,目前在北京國貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年,學院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機構(gòu)企業(yè)如電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有TB學員做為集團指定瑜伽老師。
學院以獨立知識產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強陣容的明星導(dǎo)師團、一對一式針對教學、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認可。
作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán),TB旗下的平衡波以共同打造新時代的健康生活方式為目標竭誠為您服務(wù),為您的瑜伽教練之路保駕護航。