· 國內資深瑜伽培訓導師
· 教育學專業(yè)背景
· 國家三級心理咨詢師
· 國家三級公共營養(yǎng)師
· Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化推廣者
· Sarah Powers 陰瑜伽與內觀冥想教師培訓
· Insight Yoga Teacher Training Intensive Primary Level with Sarah Powers.
· 跟隨世界上陰瑜伽最有影響力的教師之一Insight yoga創(chuàng)始人Sarah Powers老師學習超過150個小時的培訓課程
· 印度(Krishnamacharya Yoga Mandiram 克里希那馬查亞瑜伽研究院的700小時瑜伽導師培訓課程
· 具有近15年的哈他瑜伽,陰瑜伽教學背景。
因為擁有專業(yè)的心理學和瑜伽哲學的學習背景,這些特殊的學習,培訓和生活經(jīng)歷,形成了我,現(xiàn)在擅長身心靈放松的獨特的教學方式。
現(xiàn)在爽老師更加致力于研究用傳統(tǒng)瑜伽理療的方式預防與治療疾病,使練習者獲得身心的健康。
教學科目:哈他瑜伽,陰瑜伽,呼吸冥想,肩與髖的打開,女性瑜伽,理療私教。
濟南希瓦瑜伽會所是中國高端瑜伽會所之一,擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務,以及多名擁有國際資格認證的全職中外籍瑜伽導師。擁有三家直營瑜伽館,濟南希瓦瑜伽會所每月超過200節(jié)課程選擇,包括哈他瑜伽體系里哈他瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、艾楊格瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽等,并開設印度籍導師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程。希瓦瑜伽是印度瑞士凱詩瑜伽靜修學院(Rishikesh Yog Peeth Of India)在中國的合作機構,開設的瑜伽導師培訓課程遵循印度學院的課程安排,為中國瑜伽行業(yè)輸送了大批優(yōu)秀的瑜伽導師,同時我們還是全美瑜伽聯(lián)盟的認證學院,學生畢業(yè)考試合格者均可……的雙證書,每位加入希瓦學院學習的學員都將會接受較正宗的較全面的瑜伽知識的學習。濟南希瓦瑜伽會所還有創(chuàng)意瑜伽工作坊,供會員交流學習。 多年來,濟南希瓦瑜伽會所一直致力于將正宗的印度瑜伽帶給廣大的瑜伽愛好者,帶領大家按照正確科學的練習方法修習瑜伽,無論是初學者還是習練多年的學生或瑜伽教練,都可以在這里找到適合自己的課程并得到精進。 濟南希瓦瑜伽,傳播五千年神秘瑜伽文化,我們期待您的光臨,共同踏入瑜伽之旅,享受完美瑜伽體驗!
帶你去印度——探尋神秘的上帝國度“喀拉拉邦”
這次,我們一年一度的印度之旅又要出發(fā)了。這次在涵蓋北印度的種族、宗教、藝術、文化、儀式的洗禮之外,我們還囊括了南印度另一片神奇的土地——上帝的國度“喀拉拉邦”。
喀拉拉氣候四季如春,即使在雨季,氣溫也始終能保持在24℃—28℃。這里森林自然資源豐富,有涼爽的季風季節(jié),適合植物的生長——珍貴草藥隨處可見,四季可獲得,再加上當?shù)赝寥乐胸S富的生物堿含量,藥物的藥性極大地得到提升。這些自然的條件造就了喀拉拉舉世矚目,無可替代的旅游資源——阿育吠陀回春術。
阿育吠陀是現(xiàn)今地球上古老完整的保健體系,是超過6500年歷史的古老生命科學,而瑜伽只是其中的一個分支。根據(jù)阿育吠陀的觀點,每個人都是宇宙能量的作品,具有獨特的人格與性情。來自父母體內占優(yōu)勢的風能、火能、水能,加上孕育期間的季節(jié)屬性、情緒狀態(tài)、環(huán)境因素等,共同融合成一個人的體質。當這三種能量的平衡被打亂了,就會導致疾病,包括身心靈各方面。“阿育吠陀” 就是幫助人們從 “失衡狀態(tài)” 調整回歸到 “自然狀態(tài)” 的療愈方法,也可以理解為把人們恢復到出生的狀態(tài)。它可以幫助我們保持身心健康或喚醒體內的自愈力。這種療愈系統(tǒng)博大精深,大致包括:手印、花香油、飲食、草藥、油壓按摩、瑜伽體位、呼吸調息,以及靜心冥想等途徑。這種療法的治療手段及藥物都很溫和,沒有副作用。
當這種神秘的療愈方法被世界所關注的時候,世界名流早已把他們作為了私家保養(yǎng)的后花園。例如戴安娜王妃、英國首相夫人 查爾斯王子及妻子卡米拉、美國著名歌星名麥當娜、全球著名模特納奧米·坎貝爾、好萊塢明星辛蒂·克萊夫等等,經(jīng)常定期去印度喀拉拉邦進行阿育吠陀回春術理療。
這次喀拉拉之旅由我們希瓦瑜伽教培部總監(jiān)古老師Joice親自領銜帶隊!
當這種神秘的療愈方法被世界所關注的時候,世界名流早已把他們作為了私家保養(yǎng)的后花園。例如戴安娜王妃、英國首相夫人 查爾斯王子及妻子卡米拉、美國著名歌星名麥當娜、全球著名模特納奧米·坎貝爾、好萊塢明星辛蒂·克萊夫等等,經(jīng)常定期去印度喀拉拉邦進行阿育吠陀回春術理療。
不要在應該奮斗的年紀選擇了安逸,更不要因為年齡而放棄自己的夢想,相信瑜伽一定會在漫漫沉淀的歲月里,帶給你的不止有詩和遠方,更多的是內心的平靜和對待生活的那份安寧和本真。