寧波的體檢項目分為日常體育項目、體能(耐力)項目和速度(跳躍、力量和技能)項目，總分30分。學校日常體育賽事主要以初中《體育與健康》課程標準和《國家學生體質健康標準》年度考試項目進行評價，根據(jù)學生課內課外參加體育活動的表現(xiàn)進行綜合評價，總分10分。寧波明確了學生日常體育*的考核方法，明確指出考核內容由學習態(tài)度和學習能力兩個方面組成，滿分為10分，其中學習態(tài)度4分，學習能力6分。學習態(tài)度由學生參加體育課的情況、體育活動的出勤率和學習*組成。比如出勤有量化標準。參加體育課、重大課間活動和課外體育活動的學生整體出勤率為優(yōu)秀95%以上，良好85% ~ 94%，合格75% ~ 84%，不合格75%?！?選6”項目的候選人將有兩個機會其他20分測試項目沒有變化，其中體能(耐力)項目：中長跑(男子1000米，女子800米)和游泳(100米)(可以選擇其中一項或兩項，其中一項高分計入總分)，總分10分。速度(跳躍、力量、技巧):50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、投實心球(2公斤)、籃球運球投籃、引體向上(男生)或一分鐘仰臥起坐(女生)，總分10分。值得一提的是，在這個“六選一”的項目中，每個考生將有兩次機會記錄較佳有效分數(shù)。